Migrena, długotrwała i często powracająca dolegliwość bólowa, dotyka statystycznie jedną na pięć osób. Intensywność bólu jest na tyle duża, że potrafi utrudnić codzienne funkcjonowanie. Niestety, środki farmakologiczne często nie przynoszą oczekiwanych efektów, negatywnie wpływają na wątrobę, a organizm zdolny jest szybko wykształcić odporność. Czy istnieją naturalne metody na migrenę, które okazałyby się skuteczniejsze?
Migrenowy ból głowy zazwyczaj koncentruje się po jednej stronie ciała. Charakteryzuje go cecha powtarzalności i może on utrzymywać się nawet do 72 godzin. Jego natężenie jest różne u każdej osoby, podobnie jak częstotliwość pojawiania się. Ból towarzyszy światłowstręt, strach przed głośnymi dźwiękami i nieprzyjemnymi zapachami, a czasem także nudności czy wymioty. Przyczyny migreny są wciąż nieznane, choć przypuszcza się, że mogą mieć związek z genami wpływającymi na nadwrażliwość naczyń neuronalnych.
Kiedy dostępne farmaceutyki nie przynoszą ulgi, warto poszukać alternatyw. Wiele dostępnych na rynku leków może okazać się nieskutecznych, a ich toksyczne składniki mogą zaszkodzić organizmowi, pogarszając samopoczucie. Istnieją jednak naturalne metody łagodzenia migreny, które są proste i skuteczne. By zahamować lub zminimalizować ból, wystarczy przygotować prostą mieszankę soli i cytryny. Już kilka minut po spożyciu tego naturalnego środka przeciwbólowego, nasze samopoczucie powinno się poprawić. Przedstawiamy prosty przepis na domowy lek przeciwbólowy:
Składniki:
- jedna duża cytryna BIO,
- jedna łyżeczka soli kamiennej,
- pół szklanki wody.
Sposób przygotowania:
- Przekrój cytrynę na pół i wyciśnij z niej sok.
- Zalej sok do szklanki, dodaj łyżeczkę soli i pół szklanki wody.
- Dokładnie wymieszaj wszystko i wypij od razu.
Pomimo nieco specyficznego smaku, ten preparat jest bardzo skuteczny. Elektrolity, minerały i pierwiastki śladowe zawarte w soli, połączone z cytryną, tworzą idealny lek przeciwbólowy. Ból powinien ustąpić lub znacznie złagodnieć już w ciągu 5 minut od zażycia mieszanki. Pamiętaj jednak, że ze względu na wysoką zawartość soli, osoby z wysokim ciśnieniem krwi powinny unikać tego preparatu.